22/11 2023

V poslední době jsme byli svědky tragických událostí, které zdůrazňují naléhavost a důležitost řešení problému šikany. Nedávný případ, kdy mladý chlapec ve věku 15 let ztratil život v důsledku šikany, je srdcervoucí připomínkou toho, jak zničující může šikana být. Tento článek je reakcí na tyto události a má za cíl poskytnout pomoc a vedení těm, kteří se mohou s šikanou setkat.

Co je šikana a jak ji rozpoznat

Šikana je opakované a úmyslné jednání, které ubližuje nebo ovládá jinou osobu. Může se projevovat fyzicky, slovně, psychologicky nebo online.

Příznaky šikany

Emocionální a behaviorální změny: Úzkost, izolace, změny v chování.
Fyzické stopy: Modřiny, škrábance.
Problémy ve škole: Pokles výkonu, odmítání školní docházky.
Změny ve spánkovém režimu a stravování: Noční můry, ztráta apetitu.

Jak čelit šikaně

Pro děti

Mluvte o tom: Důležité je sdílet své zkušenosti s důvěryhodnou osobou.
Naučte se, jak se bránit: Kurzy sebeobrany a asertivity mohou pomoci.
Online bezpečnost: Buďte opatrní na sociálních sítích a chráňte své soukromí.

Pro rodiče

Buďte podpůrní: Vytvořte doma prostředí, kde se vaše dítě může svěřit.
Spolupracujte se školou: Informujte učitele a školní personál o vašich obavách.
Zvažte odbornou pomoc: Psycholog může poskytnout další podporu.

Pro svědky a třetí osoby

Nehledejte na šikaně nic normálního: Šikana není normální a neměla by být tolerována.
Informujte odpovědné osoby: Škola, rodiče, případně i policie by měli být informováni.
Podpora oběti: Nabídněte oběti šikany svou podporu a pochopení.

Rozlišení mezi kamarádským poštuchováním a šikanou

Je důležité, aby děti rozuměly rozdílu mezi přátelským poštuchováním a šikanou. Kamarádské poštuchování je obvykle neškodné, je založené na vzájemném souhlasu a respektu, a nezpůsobuje žádnou újmu nebo nepohodlí.

Když jde o kamarádské poštuchování

Vzájemnost: Oba účastníci se cítí pohodlně a baví je to.
Bez úmyslu ublížit: Neexistuje záměr způsobit fyzické nebo emocionální poškození.
Respektuje hranice: Pokud jeden z účastníků řekne „stop“, druhý ihned přestane.

Když jde o šikanu

Jednostrannost: Jedna strana dominuje a druhá se cítí nepohodlně nebo ohroženě.
Úmysl ublížit: Cílem je způsobit bolest, strach nebo ponížení.
Ignorování hranic: Pokračování i přes protesty nebo známky nepohodlí.

Děti by měly být povzbuzovány, aby mluvily o svých pocitech a zkušenostech, ať už jde o poštuchování nebo šikanu. Je důležité, aby se naučily rozpoznávat své hranice a respektovat hranice druhých.

Závěrem

Šikana je vážný problém, který vyžaduje kolektivní úsilí k jeho řešení. Spolupráce mezi dětmi, rodiči a školou je klíčová. Nezapomínejme, že i svědci šikany mohou hrát důležitou roli v jejím zastavení. Případy jako nedávná tragédie mladého chlapce nám připomínají, jak důležité je tento problém řešit s nejvyšší prioritou.

Kontaktní informace na pomocné organizace a instituce

V případě, že se setkáte s problémem šikany, je důležité vědět, kam se obrátit pro pomoc a podporu. Můžete se obrátit na pracovníky Centra sociálních služeb v Lysé nad Labem z.ú. nebo na následující organizace a instituce v České republice, které poskytují pomoc a poradenství v oblasti šikany.

Centrum sociálních služeb v Lysé nad Labem z.ú.

Web: centrumlysa.cz
Telefon: 325 553 547
Popis: Poskytuje sociální služby a podporu pro jednotlivce a rodiny v obtížných životních situacích.

Linka bezpečí

Telefon: 116 111
Web: linkabezpeci.cz
Popis: Poskytuje pomoc a podporu dětem a mladistvým, kteří čelí šikaně nebo jiným problémům.

Centrum pro bezpečnější internet

Telefon: 234 767 770
Web: bezpecneonline.cz
Popis: Nabízí rady a informace o bezpečnosti na internetu, včetně problematiky kyberšikany.

Česká školní inspekce

Telefon: 234 811 111
Web: csicr.cz
Popis: Instituce, která může pomoci v případech, kdy šikana souvisí se školním prostředím.

Poradna pro oběti šikany

Web: poradnaproobetiskykany.cz
Popis: Poskytuje odborné poradenství a podporu obětem šikany a jejich rodinám.

Nadace Naše dítě

Telefon: 800 155 555
Web: nasedite.cz
Popis: Nabízí pomoc a podporu dětem a rodinám, které čelí různým formám násilí, včetně šikany.